GUÍA DE ENTRENAMIENTO

Fisico-Técnico del Paddle Surf

Mejora tu remada, potencia tu cuerpo y progresa más rápido con ejercicios específicos   

¿Sabías que casi todos los Supistas profesionales siguen un plan de entrenamiento?

El SUP, cuando queremos hacerlo de una manera eficiente, es un deporte muy técnico y exigente por lo que es importante preparar tu cuerpo si quieres sacarle el máximo partido a tus sesiones y evitar lesiones.

Ésta Guía es un programa de entrenamiento enfocado a mejorar una serie de habilidades que son esenciales a la hora de remar: fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad, movilidad y explosividad. Incorporando además, clase a clase, las bases técnicas del deporte.

Siguiéndolo clase a clase conseguirás impulsar tu remada al siguiente nivel al mismo tiempo que mejoras tu forma física.


¿Cómo te puede ayudar ésta GUÍA ?

Rema más Kilómetros: Consigue una remada más potente.

✅ Exprime al máximo cada remada: Aguantaras en el agua durante mucho más tiempo, sacándole el máximo partido a cada sesión.

✅ Progresa más rápido: Acelera tu progreso remando y alcanza el siguiente nivel.

✅ Mejora tu técnica: Aumentando el rendimiento y evitando futuras lesiones.

✅ Mejora tu forma física: Prepara tu cuerpo con el deporte de agua mas completo

✅ DISFRUTA MÁS DEL SUP: Disfruta mucho más tus remadas y tu progreso sin frustraciones.


Un programa creado 

POR Paddler Surfers, PARA Paddler Surfers

Diseñado para Palistas de todos los niveles que quieran alcanzar la mejor versión de sí mismos dentro y fuera del agua.

Ha sido creado por Palistas con más de 10 años de experiencia en la formación, docentes de educación física, entrenadores y atletas de alto nivel. Inspirados por los entrenamientos de Palistas profesionales, luego de mucho trabajo concluímos en una guía simple y completa de seguir mediante módulos y video clases para que lo puedas realizar dónde y cuándo quieras, sin necesidad de material deportivo.

¡Empieza hoy a mejorar tu Remada!

Consigue tu Guía de entrenamiento ahora y empieza a mejorar hoy mismo.

Únete a los cientos de personas que ya están siguiendo nuestro programa en LatinoAmerica y lleva tus remadas al siguiente nivel.